10月16日上午，应科学岛健康促进服务中心邀请，安医二附院康复科刘奕博士为参加研究院工会“人口和计划生育学习培训班” 的各单位计生干部做了题为“颈椎病的康复”的健康讲座，服务中心吴友良博士等作为教学辅助人员全程参与。

“您觉得自己的颈椎健康吗？”刘奕博士以提问的方式开始了自己的讲座，并通过形象生动的现场演示，教授大家一些简便快捷的颈椎问题自我判断方法。随后，他以颈椎病的病因病理为切入点，深入浅出地讲解了颈椎及颈椎病的相关知识，并强调了几类临床上典型的颈椎病并发症，提醒大家引起重视。讲座过程中，刘奕博士与到场的干部职工们积极互动，耐心解答，还结合颈椎日常自我护理需要，通过现场观摩和亲身体验等方式向大家传授一些常见的颈椎病康复与颈椎自我护理技巧。

会后，大家纷纷表示通过这次讲座对颈椎病成因及其危害加深了认识，学到了不少关于颈椎疾病的防治与康复知识，并且掌握了一些简单易行的颈椎日常护理和锻炼技巧，对自己和身边同事们在今后工作生活中积极有效的预防和缓解颈椎疾病带来的健康困扰非常有帮助。

刘奕博士作“颈椎病的康复”专题讲座

现场互动与示范教学

(供稿:运动与健康信息技术研究室)